Sono-Zen | Non classé
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Aujourd'hui, nous avons assisté avec joie à la deuxième partie de l'Atelier Progressif de Dr Joe Dispenza ! Souhaitez-vous connaître les 3 clés pour devenir créateur de son futur ? Si oui, les voici : 1. Oublier son "moi" : son corps, son visage, son nom...

Avant-hier, avant que la séance Sono-Zen en groupe ne commence, j’installe délicatement le matériel : les bols chantants sur leurs petits coussins, le bansuri -flûte indienne-, les diapasons « Angel » quasi ultra-sonores, le bouzouki, le doux carillon ‘Koshi’… J’aime ajouter quelques bougies, et des fleurs de...

Ce soir, je souhaite partager mon premier témoignage au sujet de la puissance de la Méditation. Au printemps 2016, j'ai assisté à l'Atelier Progressif de Dr Joe Dispenza. Je l'avais découvert lors d'une conférence "Le Placebo, c'est vous", et, il faut dire que ce qu'il transmettait...

En ce lundi matin, je vous propose un petit exercice d'observation, en 4 phases : 1. S'asseoir au calme, respirer lentement 2. Observer ses sensations 3. Sourire, en continuant à respirer lentement 4. Observer à nouveau ses sensations Sentez-vous le changement ? Au plaisir de lire vos réponses  ...